Zen in de december maand - de feestdagen hectiek

Vivianne Lemeer • dec. 06, 2023

Zen in de december maand

De Zen Kerst-vibes te midden van de Feestdrukte


Dames, het is die tijd van het jaar weer!

December heeft ons omarmd met kerstlichtjes, shopping marathons, en een vibe die schreeuwt: 't is the season to be jolly!

En juist nu, tussen alle feestelijke bedrijvigheid door, is het cruciaal om de focus niet te verliezen voor alles wat nog ‘moet’. Wist je dat juist de dagen voor, tijdens en na de kerst een geweldige kans bieden om wat rust te vinden? Juist te midden van de chaos in verbinding komen met jezelf en zo te herontdekken wie je nu werkelijk mag zijn is misschien wel het grootste cadeau in deze tijd.


Reflectiemomenten voor Jou

Te midden van alle kerstvoorbereidingen, voordat je jezelf

verliest in de cadeau- en kookstress, gun jezelf een moment van deze zelfreflectie.

Wat betekent kerst écht voor jou? Wat zijn jouw persoonlijke waarden? Wat

brengt jou de diepe kerstvreugde? Door deze vragen te overdenken, kun je

bewuste keuzes maken over hoe en met wie je deze speciale tijd wilt

doorbrengen.


Chillen in de Kerstchaos

Terwijl de wereld om je heen lijkt te draaien als een achtbaan,

neem af en toe een stap terug. Zet een rustgevend muziekje op, maak een

ontspannen wandeling, of reserveer simpelweg een avondje voor jezelf. Deze

momenten van afstand geven je de kans om op te laden en te bedenken wat er

werkelijk toe doet in deze tijd van het jaar.


Echte Connecties, Echte Vreugde

Ik weet het zeker, voor jou draait kerst niet om overdadige

cadeaus en grote feesten. Het gaat om authentieke connecties. Dus, in plaats

van je te laten meeslepen door de commerciële kerstgekte, richt je op quality

time met je dierbaren. Samen ontspannen, verhalen delen, en genieten van goed

gezelschap. Deze oprechte momenten brengen de ware betekenis van kerst naar

voren. En die verbindingen zullen je hart verwarmen. Het gaat hierbij niet om

de kwantiteit, maar om de kwaliteit.


Duurzame Feestdagen voor Jou

Laten we het ook hebben over duurzaamheid. In plaats van mee te

gaan in de wegwerpmaatschappij, denk na over groene keuzes. Van

milieuvriendelijke cadeaus tot het verminderen van voedselverspilling, je prachtig

vinted jurkje en jouw eco-friendly make-up maken jouw kerst niet alleen feestelijk,

maar heeft dan ook een positieve impact hebben op de wereld.


Samenvattend: Jouw Kerst, JouwTempo

Dus terwijl de wereld om je heen in de kerstchaos verdwijnt, kies jij

regelmatig voor jezelf. Ga voor rust, reflectie, échte connecties en een

vleugje duurzaamheid. Zo maak je van deze kerst een ervaring die past bij jou.

Te midden van de drukte, vind jij jouw eigen zen kerstvibe. Het is het mooiste

cadeau dat je jezelf kunt geven.


Zalig kerstfeest en alvast een gelukkig nieuwjaar!



Liefs,

Van Viv🎄✨

Gezond hart na een gebroken hart, hartinfarct
door Vivianne Lemeer 03 jul., 2023
Hoe ik plotseling op jonge leeftijd tot de catogorie hartpatiënt behoorde en wat heeft bijgedragen aan mijn herstel
meditatie, balans, rust
door Vivianne Lemeer 21 mei, 2023
De Kracht van Stilte: Innerlijke rust, focus en welzijn voor lichaam en geest De kracht van stilte in een behandeling biedt ontspanning, zelfreflectie, stressvermindering en heling, met een diepgaande impact op jouw welzijn. Ervaar de eenvoudige manier van meditatie tijdens een stiltebehandeling.
gezond eten met een weekmenu
door Vivianne Lemeer 07 apr., 2023
Ideaal weekmenu voor drukke agenda's, sporters en speciale diëten. Bestel online, bespaar tijd en geniet van gezonde maaltijden!
Share by: